คอร์สและ e-book

เลือกจุดเริ่มต้น
ที่ตรงกับคุณ

รวมโปรแกรมและคู่มือโยคะหน้าที่ญิ้มออกแบบไว้ให้เลือกตามเป้าหมาย เวลา และวิธีการเรียนรู้ที่เหมาะกับคุณ

เริ่มต้น

Foundation of Face Yoga

พื้นฐานโยคะหน้าสำหรับคนที่อยากเริ่มเข้าใจใบหน้าและเริ่มฝึกอย่างเป็นระบบ

คอร์ส · 14 วัน

โปรแกรมฝึกโยคะหน้าแบบเป็นขั้นตอน ญิ้มจัดลำดับการฝึกไว้ให้ทำตามวันละ 10–15 นาที

Beginner · ฝึกตาม 7 วัน

โปรแกรมสั้น ฝึกง่าย เปิดวิดีโอแล้วทำตามได้เลย เหมาะกับคนที่อยากเริ่มจากเป้าหมายเฉพาะจุด

eBook · คู่มือฝึกด้วยตัวเอง

คู่มือสำหรับคนที่อยากเรียนรู้และฝึกโยคะหน้าด้วยตัวเองที่บ้าน ยืดหยุ่นตามเวลาของคุณ

เจาะจุด · เรียนแบบลึก

โปรแกรมเฉพาะจุดแบบลงลึก สำหรับคนที่อยากทำความเข้าใจและฝึกดูแลริ้วรอยหน้าผากกับรอยระหว่างคิ้วอย่างจริงจัง