เรื่องราวของญิ้ม
จากวันที่เริ่มเห็นใบหน้าเปลี่ยนไป
สู่การค้นพบโยคะหน้า
ญิ้มเริ่มจากการเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่อยากดูแลใบหน้าของตัวเอง จนได้เรียนรู้ว่าใบหน้าเปลี่ยนแปลงได้จากสิ่งที่เราทำและฝึกฝนในทุก ๆ วัน
ABOUT YIM
เกี่ยวกับญิ้ม
ญิ้มเป็นครูสอนโยคะหน้า สำหรับผู้หญิงวัย 40+ และ 50+ ที่เริ่มรู้สึกว่าใบหน้าเปลี่ยนไปตามวัย และอยากมีวิธีดูแลตัวเองที่ทำได้จริง ปลอดภัย และนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน
โยคะหน้าในแบบของญิ้มไม่ใช่แค่การทำท่าตาม แต่คือการเรียนรู้และเข้าใจการทำงานของใบหน้าตัวเอง ทั้งการคลายความตึง การเคลื่อนไหวอย่างถูกวิธี และการกลับมาสังเกตตัวเองอย่างละเอียดขึ้น
“ใบหน้าของเราเปลี่ยนได้ จากสิ่งที่เราทำและฝึกฝนในทุก ๆ วัน”
อ่านเรื่องราวของญิ้มเพิ่มเติม →เริ่มต้นได้ฟรี
Foundation of Face Yoga
คอร์สพื้นฐานสำหรับทำความรู้จักโยคะหน้า เรียนรู้การสังเกตใบหน้า และเริ่มฝึกไปทีละขั้น
เริ่มเรียนฟรี